Abhyanga (die Königin der Ayurveda-Massagen) lässt den Körper auf dem Rücken liegen bleiben – während er dabei von unten massiert wird.
Auch der Bauch, die Beine und Füße können von allen Seiten behandelt werden. Der Nacken liebt diese Position.
Die Atmung ist frei – man kann sich ganz fallen lassen, wie von Wellen getragen. Verspannungen und Gedanken lösen sich wie im Schlaf. Die Behandlung der Wahl auch bei Schwangeren.
Ayurveda ist die Jahrtausende alte, fernöstliche Heilkunst - die Lehre vom langen und gesunden Leben. Eine balancierte Synergie von Körper, Geist und Seele charakterisiert unser ganzes Leben. Geraten diese Elemente aus dem Gleichgewicht, so entstehen Unwohlsein und Krankheiten. Ziel des Ayurveda ist es, die Gesundheit zu fördern. Die Ayurveda-Massagen dienen der Vorbeugung, gleichzeitig vermehren sie Lebensenergie und inneres Gleichgewicht. Berührungen aus dieser Heilkunst sind kein reiner Luxus, sondern so essenziell wie die Aufnahme von Vitaminen, Mineralien und Bewegung.
Bei dieser Behandlung sind die Vorteile, ganz klar, dass der Gast während der gesamten Behandlung auf dem Rücken liegen bleiben kann. Die Atmung ist frei, diese Position kennt der Körper und empfindet sie als angenehmer, als die Bauchlage. Auch müssen wir den Gast nicht aus seiner Entspannung holen, wenn er sich umdrehen soll. Perfekt bei großer Oberweite, dicken Bäuchen, Schwangeren, Rollstuhlfahrern…
Für Wellness auch deshalb perfekt, denn wir kommen an jede Stelle des Körpers, ohne dass der Gast uns helfen muss. Er kann also auch geistig völlig abschalten und sich in unsere Hände „fallen lassen“.
„Man fühlt sich, wie von Wellen getragen“. Gerade auch der Hals und Nackenbereich oder die Füße sind in Rückenlage am einfachsten zu massieren.
Ayurveda ist die älteste Wellnessanwendung (der Shirodhara). Bei Ayurveda spielt Öl eine wichtige Rolle. Darum sollten wir unser Öl auch immer vorstellen.
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